Dein Coach
Mein Ziel ist es, dich zu unterstützen, damit du dich wieder gesund und wohl in deinem Körper fühlst. Lass dich von meiner Leidenschaft für Bewegung und von meiner Positivität anstecken. Mit einem persönlichen Training macht alles viel mehr Spass, und die Motivation übernehme ich für dich.
In Wien aufgewachsen, bin ich 1991 in die Schweiz gezogen und wohne seit über 20 Jahren mit meiner Familie in der Region Wil. Sport- und Fitnesstraining waren schon immer meine Leidenschaft, weshalb ich mich schon früh entsprechend aus- und laufend weitergebildet habe.
Im Jahr 2000 begann ich meine Ausbildung zum Personal Trainer, nachdem ich zuvor für viele Jahre im Group Fitness Bereich tätig war. Mein Ziel war es nicht nur, die Zusammenhänge zu verstehen, sondern auch, dieses Wissen an meine Kunden weiterzugeben.
Während meiner Arbeit als Personal Coach habe ich EMS (Elektromuskelstimulation) kennengelernt. Die Ausbildung zum EMS Trainer hat meinem Leben eine Fitnessdimension hinzugefügt, die perfekt zu unserem hektischen Lebensstil passt – zeitsparend und unglaublich effizient.
Manchmal kommt man aber leider auch mit dem besten Training nicht ans Ziel.
Körperliche Fitness und physische Beschwerden gehen oft Hand in Hand mit unserer mentalen Verfassung. Daher habe ich mich zum Integral Coach ECA ausbilden lassen und in mein Serviceangebot integriert, sodass auch diverse Probleme, die ein gesundes und ausgewogenes Leben teilweise verhindern, gelöst werden können.
Lass uns gemeinsam Berge versetzen und die Welt mit deiner Einzigartigkeit verändern.
Ich freue mich schon heute auf das unverbindliche Beratungsgespräch mit dir.
Dein Coach Sabine
